कोटा। राजकीय कला महाविद्यालय, कोटा की राष्ट्रीय सेवा योजना की चारों इकाइयों अ, ब,स,द, के संयुक्त तत्वावधान में चल रहे सात दिवसीय शिविर के षष्ठम दिन के प्रथम सत्र में मानसिक स्वास्थ्य पर व्याख्यान हुआ। कार्यक्रम के मुख्य अतिथि डॉक्टर डीके शर्मा वरिष्ठ चिकित्सक मनोरोग विशेषज्ञ रहे। इन्होंने भारतीय संदर्भ में तनाव प्रबंधन विषय पर अपना व्याख्यान दिया ।वक्तव्य के अंतर्गत तनाव हमेशा ही शारीरिक मानसिक बीमारियों का कारण रहता है बताते हुए स्ट्रेस को मैनेज करने के बारे में बताया तनाव खत्म नहीं करना है बल्कि तनाव को मैनेज करना है यदि हमारे जीवन से तनाव खत्म हो जाएगा तो हमारी कई गतिविधियों में शिथिलता आ जाएगी। इस प्रकार से वक्तव्य देते हुए प्रॉपर डाइट ,प्रॉपर स्लीप ,और प्रॉपर एक्सरसाइज इन तीन फिटनेस रूपी मंत्र पर जोर दिया। हमें प्रत्येक परिस्थिति में सकारात्मक पहलू पर जोर देना चाहिए। तथा अष्टांग योग के बारे में विस्तृत चर्चा की। क्योंकि शारीरिक आनंद क्षणिक होता है तथा मानसिक आनंद स्थाई। तनाव के द्वारा ही अनेक मानसिक बीमारियां माइग्रेन बेचैनी आदि होती है तथा शारीरिक बीमारियां भी ब्लड प्रेशर, हार्ट अटैक, अस्थमा, एसिडिटी आदि इसलिए तनाव को मैनेज करना है तथा रोजमर्रा की जिंदगी में हास्य का विशेष स्थान है , हास्य से हमारे शरीर की अनेक मांसपेशियां सुचारू रूप से कार्य करने लगते हैं। तथा विद्यार्थियों को बताया कि सप्ताह में एक दिन अपने स्ट्रेस को कम करने के लिए अपनी रुचि वाला कार्य जरूर करना चाहिए । कार्यक्रम की अध्यक्षता कर रहे महाविद्यालय के प्राचार्य प्रोफेसर रोशन भारती ने बताया कि विद्यार्थियों को वक्त रहते अपने टाइम का मैनेजमेंट करना चाहिए तथा कहा कि हमें हमेशा तनाव से दूर रहना चाहिए।
द्वितीय सत्र में एकल और समूह नृत्य प्रतियोगिता का आयोजन किया गया। एकल नृत्य में लगभग 25 प्रतिभागी आये। एकल नृत्य का विषय लोकगीत एवं देश भक्ति गीत रखा गया। प्रतिभागियों ने लोकगीतों व देशभक्ति गीतों पर अपने नृत्य की प्रस्तुति दी। प्रथम स्थान पर परमहंस सिंह राठौड़ कक्षा बी.ए.तृतीय वर्ष, द्वितीय स्थान, शालिनी भाटी कक्षा बी.ए. तृतीय वर्ष तृतीय स्थान पर संजना वर्मा कक्षा बीए प्रथम वर्ष रहे समूह नृत्य में 10 ग्रुप ने भाग लिया। इसमें प्रथम स्थान परमहंस सिंह का ग्रुप , द्वितीय स्थान योगेन्द्र सैनीका ग्रुप और तृतीय स्थान पर हिताशा योगी का ग्रुप रहा। निर्णायक मंडल में डॉक्टर वन्दना शर्मा , डॉक्टर सन्ध्या गुप्ता तथा डॉ हिमा गुप्ता शामिल रहे। स्वयंसेवकों ने जोश के साथ जोश व उत्साह के साथ कार्यक्रम में भाग लिया ।
कार्यक्रम का संचालन राष्ट्रीय सेवा योजना कार्यक्रम अधिकारी डॉ.समयसिंह मीना ने किया। कार्यक्रम का संयोजन चारों कार्यक्रम अधिकारी डॉक्टर समय सिंह मीणा,डॉ. रसीला, डॉ. कल्पना श्रृंगी, डॉ.चंचल गर्ग ने किया। कार्यक्रम में अन्य संकाय सदस्यो की सक्रिय भागीदारी रही।
